Możesz przywitać się z latem i pożegnać się z kilogramami dzięki przepisom na koktajle, które możesz przygotować w praktyczny sposób w ciągu dnia! Oprócz tego, że nadają się do smaku podniebienia, możesz przygotowywać przepisy na koktajle, które są bardzo popularne wśród twardych uchwytów w domu. Oto przepisy na koktajle, które spalają tłuszcze...
Jeden z najpopularniejszych napojów ostatnich czasów pochlebca Świetna alternatywa dla przepisów, zwłaszcza przekąsek. Jeśli chcesz schudnąć zarówno zdrowymi, jak i naturalnymi metodami, warto przyjrzeć się przepisom na koktajle z spalaczem tłuszczu. Zebraliśmy dla Ciebie najsmaczniejsze przepisy, które przewyższają odżywcze i satysfakcjonujące właściwości, a także mają na celu stopienie tkanki tłuszczowej. Tutaj jest zarówno odpowiedni do smaku, jak i pomaga osłabić koktajl spalający tłuszcz Mieszanki ...
SMOOTHIE Z PODUSZKĄ owsianą KIERUNKI
Owsianka, która jest jednym z najlepszych źródeł żywności, które pomagają schudnąć, zapewnia zdrową utratę masy ciała, zapewniając pełnię w ciągu dnia.
składniki:
- 4 łyżki owsa
- 1 łyżka stołowa siemienia lnianego
- Miód lub naturalny słodzik
- 1/2 obranej papai
Przygotowanie:
Po wymieszaniu wszystkich składników, aby nie było ściółki, powoli wlewaj wodę. Staraj się pić, gdy twój żołądek jest głodny.
GŁADKI WYBUCH OWOCÓW OLEJU SMOOTHIE
Możesz zacząć pożegnać się z wagą dzięki temu przepisowi na smoothie z wysokowartościowymi owocami. Oto pyszny i płonący przepis na smoothie ...
składniki:
- 1 banan
- 100 gramów ananasa
- 50 gramów szpinaku
- 50 gramów owsa
- 100 gramów jagód
- 200 ml zimnej zielonej herbaty
- 1 szklanka niskotłuszczowego jogurtu
Przygotowanie:
Wymieszaj wyżej wymienione składniki z blendera, aż będą gładkie. Zjedz 3 szklanki tej mieszanki przed śniadaniem i lunchem oraz po kolacji.
APRICOT SMOOTHIE RECIPE (dla 2 osób)
Co byś powiedział, aby schudnąć dzięki morelowemu cudowi, który pomaga jelitom działać szybko? Oto przepyszny przepis na smoothie, który przygotuje Cię na lato ...
składniki:
- 1,5 szklanki wody kokosowej lub zwykłej wody
- Posiekane 4 średnie morele
- 1 łyżeczka nektaru kokosowego lub syropu klonowego
- 2 szklanki mrożonych brzoskwiń
Przygotowanie:
Ładnie wymieszaj wszystkie składniki w blenderze i mieszaj średnio przez 30-60 sekund, aż najwyższy poziom będzie gładki.
POWIĄZANE WIADOMOŚCICzy picie tłuszczu osłabia? Jaki jest najzdrowszy rodzaj oleju? Tłuszcze, które szybko tracą na wadze ...
