Co należy zrobić dziecku, które nie chce spać? Problemy ze snem u dzieci

Nieodpowiedni sen w dzieciństwie powoduje niezdrowy rozwój i wzrost. Jeśli twoje dziecko nie lubi spać lub budzi się często, może to wynikać z tych możliwości! Możesz przeczytać nasze wiadomości, aby przeczytać o przyczynach, dla których dzieci wybudzają się ze snu oraz o wpływie snu na lunch na rozwój. Problemy ze snem widoczne w dzieciństwie...

Rozwój snu, który jest jedną z naszych podstawowych potrzeb, takich jak jedzenie i picie, jest bardzo ważny dla zdrowego wzrostu. Niezależnie od tego, czy jest młody czy stary, schemat snu wymagany dla wszystkich jest podstawowym warunkiem rozwoju fizycznego i psychicznego u dzieci. Brak regularnego snu lub częste sny nocne negatywnie wpływają na wzrost i rozwój. Powodem jest to, że hormony wzrostu wykonują swoją pracę podczas głębokiego snu. Rozwój mózgu noworodków zajmuje średnio trzy lata, a ten rozwój Występuje podczas snu REM. Umysł jest zawsze w ruchu, niezależnie od tego, jak ciało odpoczywa podczas snu. Informacje zdobyte w ciągu dnia są powtarzane podczas snu i przechowywane w pamięci. Dlatego pojawia się fakt, że dzieci, które regularnie śpią, uczą się łatwiej i szybciej.

ZNACZENIE Uśpienia na lunch u dzieci

Kiedy patrzymy na harmonogramy edukacji przedszkolnej, widzimy, że wiele szkół ma ustawione godziny snu dla dzieci w programie na lunch. Powodem jest to, że sen w porze lunchu jest tak samo ważny jak sen w nocy dla dzieci w wieku 0–6 lat. Sen podczas lunchu, który jest ważny dla dzieci, jest koniecznością dla niemowląt. We wczesnych latach niemowlęta powinny być uśpione kilka razy dziennie dla zdrowego rozwoju. W dzieciństwie, jeśli dziecko, które musi spać przez 2 godziny, budzi się wcześniej z różnych powodów, jeśli dziecko jest wesołe lub przyjemne, nie stanowi to problemu. Ważne jest tutaj zachowanie dziecka po śnie.

Pominięcie strefy czasowej w porze obiadowej jest szczegółem, który należy wziąć pod uwagę, ponieważ może odwrócić porządek snu dziecka do góry nogami. Jeśli dziecko śpi wieczorem w czasie, gdy konieczne jest spanie wieczorem, może spać późno w nocy, aby spać w nocy lub wstać o północy, jak będzie spać wcześniej.

JEŚLI NIE CHCE SPOCZYĆ W OBIADIE ...

Chociaż w dzieciństwie konieczne jest, aby zasnąć w południe, nie należy go zmuszać, jeśli dziecko nie chce spać w południe. Jeśli potrzebuje snu, będzie już spał sam. Powodem wczesnego budzenia się, gdy śpi, mogą być przyczyny genetyczne lub problemy z dzieciństwem. Możesz zorganizować kilka ćwiczeń podczas snu. Jeśli gra się w nią, może ją spowolnić, poczytać książkę lub zaśpiewać kołysanki.

PRZYCZYNA ZABURZEŃ SEN U DZIECI

TERRORYZM NOCNY

Jednym z czynników, który powoduje, że dzieci budzą się ze snu, jest nocny terror. Najbardziej widoczną różnicą nocnego terroru, która występuje średnio 90 minut po tym, jak dziecko nurkuje, jest to, że dziecko nic nie pamięta i budzi się z krzykiem, gdy się budzi.Koszmary mają miejsce w pierwszej fazie snu REM, podczas gdy nocny strach podczas non-REM w głębszym śnie To ma miejsce.

lunatycy

Innym czynnikiem, który powoduje, że dzieci budzą się ze snu, jest lunatycy, co często obserwuje się w wieku 61–15 lat. Lunatykowanie, które jest bardziej powszechne u chłopców niż u dziewcząt, to powrót dziecka do łóżka po 10-30 minutowym spacerze. Problemy genetyczne są czynnikami wywołującymi dyskomfort.

SUB-WET

Niższy problem zwilżania, który obserwuje się w wieku 2-3 lat, jest jednym ze skutecznych powodów dzielenia nocnego snu. Rozpoczęcie wczesnego szkolenia w toalecie lub uporczywe podejście rodzin do tej kwestii może prowadzić do zwilżenia.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzy gra w koszykówkę się wydłuża? Pokarmy zwiększające wzrost u niemowląt i dzieci

POWIĄZANE WIADOMOŚCIDlaczego dzieci nie mogą spać w nocy? Co należy zrobić dziecku, które nie śpi? Nazwy tabletek nasennych dla niemowląt

POWIĄZANE WIADOMOŚCIDlaczego dzieci kłamią? Jak kłamać, jakie są rozwiązania?