Jakie są zalety Acur? Jakie choroby są dobre na acur? Jak nazywa się Acur?

Będąc członkiem rodziny Cucurbitaceae, może osiągnąć nawet jeden metr. Odważny, wydłużony jak kokarda ma również płaski wygląd. Wiadomo, że acur, który jest niezbędny dla ogórków, ma wiele korzyści dla zdrowia ludzkiego. Bestia, która jest często uprawiana na glebie anatolijskiej, jest szeroko rozpowszechniona w naszym kraju. Jakie są więc zalety gorzkiego? Jakie choroby są dobre na acur? Jak nazywa się Acur? Przebadaliśmy dla Ciebie wszystkie ciekawostki dotyczące Acur.

Ma kolory takie jak biały, zielony i ciemnozielony acernależy do rodziny Cucurbitaceae. Ale ma smak podobny do ogórka. Oprócz cienkiego, długiego wyglądu niektóre jego odmiany mogą przybrać formę melonów. Acur z wciętymi liniami jest powszechnie spożywany. Można go spożywać nawet w surowej postaci, myjąc skórkę bez obierania. Jednocześnie wartość odżywcza marynowanych korniszonów jest dość wysoka. Kalorie rosnące w zachodniej i południowo-wschodniej Anatolii są bardzo niskie. Jest to jedzenie, które może być łatwo spożywane przez tych, którzy przestrzegają diety zimą. Ażurowe, zebrane pod koniec sierpnia, jest na straganach do września i października. Pokarm ten, który łatwo rośnie w upalne miesiące, nie wymaga obfitego podlewania. Więc łatwo jest rosnąć. Gdy zawiera wysoki potas, obniża poziom potasu we krwi i równoważy ciśnienie krwi. Jest to więc jedzenie przyjazne dla serca. Według badań, dzięki substancjom zawartym w Acur, zapobiega rozprzestrzenianiu się chorób za pomocą infrastruktury neurologicznej. Zapobiega chorobom Alzheimera w starszym wieku. W południowo-wschodniej części ten pokarm jest często nazywany tyrozją.

WARTOŚCI ODŻYWCZE 100 GRAMÓW ACURUN

Kalorie / 23
Białko / 1 gram
Węglowodany / 6 gramów
Sód / 11 miligramów
Potas / 210 miligramów
Błonnik / 10 gramów
Tłuszcz nasycony / 0,040 gramów
Tłuszcz wielonienasycony / 0,050 gramów
Tłuszcz jednonienasycony / 0,005 gramów
Cukier / 5 gramów

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z ACURUN?

- Zmiany płynów w ciele podczas zmian sezonowych. Ta zmiana zaprasza na niektóre choroby. Dlatego eksperci zalecają zarówno spożywanie płynów, jak i spożywanie pokarmów bogatych w płyny. Acurda, taka jak arbuz i ogórek, jest pod tym względem skutecznym pożywieniem. Zawiera 80 procent wody. Pozwala to na pracę nadnerczy.

- genetyczne, zdrowieAby nie doświadczać trudności w oddawaniu moczu z powodu odżywiania i takich samych efektów niektórych leków, Gdy rdzeń jest gotowany, filtrowany i konsumowany przez dodanie miodu, zarówno moczopędny, jak i stan zapalny gromadzą się w drogach moczowych z organizmu To rzuca. Zapobiega także tworzeniu się kamieni i piasku w pęcherzu.

- Gdy świeże i dojrzałe openy są spożywane regularnie latem i jesienią, zawarty w nim potas zapewnia czyszczenie krwi. Równoważy także ciśnienie krwi. W ten sposób zmniejsza ryzyko dyskomfortu, takiego jak udar, udar i wysokie ciśnienie krwi. Ponadto potas obniża zły poziom cholesterolu i jest dobry w przypadku chorób sercowo-naczyniowych.

Liść Acurun jest dobry na ukąszenie zwierząt, takich jak psy, owady i komary. Dzięki swojej właściwości antybakteryjnej zapobiega z wyprzedzeniem infekcji spowodowanej ugryzieniem. Ludzie, którzy musieli spędzać dużo czasu w lesie w książkach o medycynie alternatywnej, zawsze zabierali je z tych liści.

- Zapewnia regenerację otwartych komórek nerwowych. W ten sposób sygnały do ​​mózgu są wzmacniane. Zapobiega poważnym chorobom, takim jak zapomnienie, które mogą wystąpić w starszym wieku.

Bogaty w witaminy gorzki zapewnia odporność na wzmocnienie. Zwiększa odporność organizmu na choroby. Eksperci podkreślają, że ciało powinno przyjmować ciało, szczególnie w świeżej formie, co kilka miesięcy.

Witamina K znajduje się w bardzo rzadkich produktach spożywczych. Acur jest bardzo bogaty w witaminę K. Witamina K wzmacnia strukturę kości i mięśni. Nie krzepnie krwi ani jej nie rozcieńcza. W ten sposób zapobiega poważnym chorobom.

- Jest to idealne jedzenie dla tych, którzy chcą się odżywiać, o niskiej kaloryczności i bogatej w błonnik. Ponieważ marynowane jest również bogate w probiotyki, eksperci zalecają tym, którzy chcą diety, aby spożywać marynaty zamiast na surowo.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są zalety selera? Co się stanie, jeśli jesz seler przez tydzień?