Jakie są zalety malin? Co robi sok malinowy?

Malina, która w niektórych regionach jest również nazywana maliną, pochodzi z rodziny róż. Malinowe drzewo, które zaczyna się od lata do jesieni, rośnie jak krzak w lesie. Malina, bardzo silny przeciwutleniacz, jest zalecana do spożycia, szczególnie w naturalnych procesach leczenia chorób psychicznych. Jakie są więc zalety malin? Co robi sok malinowy? Zbadaliśmy dla ciebie wszystkie ciekawostki dotyczące malin. Możesz znaleźć szczegóły wiadomości.

Kto potrzebuje wilgotnej gleby do wzrostu malina Drzewo zmienia również kolor w zależności od środowiska, w którym rośnie. Malina, która rośnie w bardzo krótkim czasie i szybko się psuje, w niektórych regionach nazywa się maliną. Maliny w spontanicznie uprawianych krzakach w dolnych partiach lasów są również silnym źródłem pokarmu dla pszczół. Malina, która jest klasyfikowana jako chwast, składa się z kolorów czerwonego, różowego i fioletowego. Rośnie owoc maliny, który zaczyna się w zimie, obficie, gdy jest wystawiony na słońce. Rodzaj znany jako czarna malina jest najsilniejszym przeciwutleniaczem. Jej ojczyzną jest Ameryka Północna. Niektóre odmiany malin o słodko-kwaśnym smaku wywołują zatrucie. Dlatego należy zachować ostrożność podczas zbierania. Najczęściej spożywany jest po czerwonych jagodach. Maliny stosowane w deserach i sorbetach można myć i spożywać w czystej postaci. Zawiera dużo białka, węglowodanów, celulozy, prowitaminy A, witaminy C, kwasu jabłkowego i cytrynowego, olejku eterycznego, witamina P, wapń, magnez, fosfor, żelazo, mangan i kwasy o składzie, substancje purynowe, substancje pochodne położone.

100 GRAMÓW

13,6 gramów / Węglowodany

1,2 gramów / Białko

0,5 grama / Oil

3 gramy / Fibre

0,9 miligrama / Żelazo

22 miligramy / Wapń

168 miligramów / Potas

1 miligram / Sód

Jakie są zalety malin?

- Malina, która ma starożytną historię, była często stosowana w medycynie alternatywnej. Ponieważ jest silnym przeciwutleniaczem, bardzo skutecznie usuwa wolne rodniki z organizmu. W krajach azjatyckich i europejskich kobietaNiektóre z nich znane są jako sekret piękna. Regularnie spożywany spełnia kolagen potrzebny skórze i narządom. Kolagen opóźnia starzenie się i funkcje organizmu zdrowieZapewnia pracę.

- Nieregularne miesiączki i zespoły napięcia przedmiesiączkowego, które często występują u kobiet, powodują depresję psychiczną, taką jak zmęczenie i drażliwość. Eksperci podkreślają, że ryzyko to można zmniejszyć, spożywając maliny, szczególnie dla kobiet, które doświadczają tych stanów przedmiesiączkowych. Ponadto malina wzmacnia ścianę macicy i usuwa infekcję powolny stan zapalny w okresie menstruacyjnym.

- Malina, która ma silne działanie tonizujące, usuwa bakterie i wirusy, które mają tendencję do osiadania w układzie odpornościowym, tworząc silniejszą strukturę przeciw chorobom. Ten tonik głęboko oczyszcza przełyk, żołądek i jelita. Reguluje florę jelitową. Zmniejsza ryzyko problemów trawiennych. Zapewnia metabolizm do zdrowszego funkcjonowania.

- Bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 maliny korzystnie wpływają na włosy i paznokcie. Malina zapewniająca wzmocnienie korzeni zapobiega problemom zdrowotnym, takim jak łamanie paznokci, wypadanie włosów i łupież. Eksperci twierdzą, że jeśli zostaną spożyte świeże, korzyści te będą natychmiast dostępne.

- Uspokajając komórki nerwowe, poprawia transmisję między mózgiem a innymi narządami. Wzmacnia również pamięć mózgu. Przyspiesza proces pozyskiwania informacji poprzez zwiększenie skoncentrowanej mocy. Ponadto niektóre badania wykazały, że jest skuteczny w uzyskiwaniu i wzmacnianiu właściwości odruchowych.

CO WYKORZYSTUJE RÓŻOWA WODA?

Ponieważ garść malin jest wyciskana z soku owocowego, jest pobierana do dużej szklanki i uzyskiwany jest sok malinowy. Ponadto ugotuj garść suszonych malin w garnku z dwiema szklankami wody. Możesz odcedzić i skonsumować.

- Obniża wysokie ciśnienie krwi. Równoważy ciśnienie krwi.

- Usuwa infekcję, która gromadzi się we krwi.

- Zapobiega biegunkom i zaparciom, uruchamiając jelita.

- Zmniejsza gorączkę, która rośnie, dostosowując bilans cieplny organizmu.

- Skutecznie zmniejsza gorączkę i piasek w nerkach i pęcherzu.

- Może być stosowany jako tonik oczyszczający w stanach zapalnych oka.

- Zapewnia dokładne czyszczenie opuchniętego i uszkodzonego gardła dzięki efektowi wykrztuśnemu.