Co powinniśmy zrobić dla zdrowej skóry?

Zdrowa skóra wygląda promiennie i energicznie. W codziennym życiu możesz pokazać swojej skórze jasność i witalność bez makijażu. Oto, co musisz zrobić dla zdrowej skóry.

Wszyscy chcą, aby ich skóra miała zdrowy wygląd. Twoja skóra może osiągnąć zdrowy wygląd bez makijażu. Oto wskazówki, na które należy zwrócić uwagę, aby skóra wyglądała zdrowo…

- Pierwszą wskazówką dla zdrowej skóry jest regularny sen. Ponieważ zmęczona skóra jest blada i bezbarwna, upewnij się, że nie jest zmęczona. Śpij regularnie 8 godzin dziennie, aby Twoja skóra nie wyglądała na zmęczoną.

- Detox poprzez spożywanie owoców cytrusowych, takich jak cytryna i pomarańcza, które są bardzo bogate w witaminę C.

- Po oczyszczeniu nocnego makijażu pięknie nawilż skórę. Zastosuj krem ​​nawilżający, masując skórę.

- Upewnij się, że kremy, których używasz na co dzień, są kremami o wysokim współczynniku ochrony przed promieniami słonecznymi. Promienie słoneczne mogą poplamić skórę i spowodować poważne uszkodzenie skóry.

- Nie ściskaj pryszczów na skórze i unikaj manipulowania tak często, jak to możliwe.

- Oczyść czarne plamy za pomocą zaskórników.

- Właściwości przeciwutleniające ciemnej czekolady są dobre dla twojej skóry, więc spożywaj niewielką ilość ciemnej czekolady każdego dnia.

- Rano wypij szklankę ciepłej wody na pusty żołądek, pij dużo wody w ciągu dnia i odtruwaj.

- Do herbat ziołowych. Herbaty ziołowe odżywiają skórę.

- Jeśli twoja skóra jest bezbarwna, przyspiesz krążenie krwi, szczotkując twarz dwa razy w tygodniu za pomocą szczotki do twarzy.

- Nie zamykaj porów, nakładając bardzo mocny makijaż, ponieważ zamknięte pory zapobiegają oddychaniu skóry.

- Staraj się utrzymywać wilgotne usta stałym nawilżaczem.

- Jedz posiłki bogate w omega 3 i witaminę E, takie jak migdały i orzechy, między posiłkami.

- Uzupełnij makijaż różem bez użycia podkładu i pudru. Sprawia, że ​​makijaż różu wygląda dokładnie tak.

POWIĄZANE WIADOMOŚCINie myj skóry nieodpowiednimi produktami!

POWIĄZANE WIADOMOŚCI5 produktów kosmetycznych, które ułatwią Ci życie

POWIĄZANE WIADOMOŚCINaturalne maseczki do wybielania skóry

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są 5 najmodniejszych kolorów lakieru do paznokci w tym sezonie?