Jak należy dbać o higienę jamy ustnej i zębów podczas Ramadanu?

Zdrowie Używanie Miswak W Ramadanie Kadin 2018 Ramadan / by admin / April 05, 2020

Jak przeprowadzać pielęgnację jamy ustnej i zębów w Ramadanie, opracowaliśmy dla Ciebie. Oto specjaliści od pielęgnacji jamy ustnej i zębów zalecani przez Ramadan.

Ramadan Podczas postu odbywającego się w październiku pojawiają się problemy, takie jak suchość w ustach i węch z powodu przedłużającego się głodu i pragnienia. Aby uniknąć takich problemów w Ramadanie, opracowaliśmy dla Ciebie zalecenia ekspertów.

Oto opieka jamy ustnej i zębów, które eksperci zalecają występować w Ramadanie;

- Z powodu ust, które nie są wykonywane regularnie, nieświeży oddech występuje z powodu głodu i pragnienia przez długi czas. Aby temu zapobiec, najpierw należy wykonać profesjonalną pielęgnację jamy ustnej.

- Eksperci podkreślają, że pasty zawierające siarczan laurylowy nie powinny być stosowane w ramadanie, ponieważ może powodować suchość w ustach. Zamiast tego zaleca stosowanie past do zębów z naturalnymi składnikami.

- Napoje gazowane spożywane w iftar zwiększają szkodliwe bakterie w jamie ustnej. Konieczne jest picie domowego soku owocowego zamiast napojów gazowanych w posiłkach iftar.

- Mycie zębów po iftar, a następnie wypicie trzech szklanek wody zapobiega suchości jamy ustnej.

- Ludzie na czczo mogą zapobiec nieświeżemu oddechowi, stosując miswak w ciągu dnia.