Jak powstaje Cranberry Tarhana? Pyszny przepis na zupę z tarhany żurawinowej

Zdecydowanie powinieneś spróbować zupy żurawinowej, która jest idealna, aby nie zachorować podczas sezonowych przemian, a nawet zwiększyć odporność organizmu. Najbardziej praktyczny przepis na zupę żurawinową, która cierpi na wiele chorób, od chorób żołądka po wysokie ciśnienie krwi w krótkim czasie, znajduje się w naszym artykule.

żurawina Jest to roślina, która rośnie głównie na Morzu Czarnym i Çukurova i zajmuje miejsce na straganach, takich jak wrzesień i październik. Żurawina, którą eksperci zalecają spożywać, jest również znana wśród ludzi jako „kiren”. Od prawie żurawiny po liść, od korzenia do skórki, która jest prawie kompletnym sklepem leczniczym, jest pełna korzyści. Zmniejszając problemy z układem trawiennym, oprócz zapobiegania infekcjom dróg moczowych żurawiny, która jest rezerwuarem przeciwutleniaczy, oraz zapobieganie próchnicy, obniżenie poziomu cholesterolu LDL i wspieranie ściany naczyń krwionośnych, przyczyniając się do zdrowia układu sercowo-naczyniowego i właściwości przeciwnowotworowych Oferuje on. Według badań zaobserwowano, że komórki rakowe zapobiegają wzrostowi i rozwojowi komórek rakowych w powstawaniu raka piersi i piersi. Żurawina, która jest bardzo silna w eliminowaniu chorób zimowych,

zupa Możesz gotować jak. Ale najpierw musisz zrobić swoją tarhanę.

KIZILCIK TARHANASI OPIS:

MATERIAŁY

2 kilogramy kirenu
2 szklanki wody
3 łyżki soli
1 garść starej normalnej tarhany
Jak najwięcej mąki

PRZYGOTOWANIE

Najpierw dobrze zagotuj brud w wodzie. Po ugotowaniu włóż sól i gotuj przez kolejne 15 minut.

Po ugotowaniu odstawić do ostygnięcia. Po schłodzeniu dodaj garść starej normalnej tarhany i tyle mąki, ile to możliwe.

Zawiń ciasto o jednorodnej konsystencji i odstaw na 1 noc. Następnie wysusz do wyschnięcia na słońcu.

Ręcznie posyp proszkiem wysuszoną tarhaną żurawinową. W ten sposób możesz przechowywać go w słoiku.

Przepis na zupę KIZILCIK:

MATERIAŁY

3 łyżki tarhany żurawinowej
5 szklanek wody
2 łyżki oleju
4 -5 ząbków czosnku

PRZYGOTOWANIE

Wlej olej na patelnię i dodaj zimną wodę.

Dodaj 3 łyżki tarhany żurawinowej z tyłu i wymieszaj. Gdy zrobi się ciemniej, zmniejsz czosnek i dodaj go.

Kiedy się zagotuje, zamknij pokrywkę garnka i pozwól mu odpocząć.

Możesz podać to później.

Życzymy smacznego ...