Najłatwiejszy przepis na zupę z bulionu kostnego

Łatwy Przepis Na Zupę Praktyczny Przepis Na Zupę Przepisy Przepisy Na Zupy Kadin Przepis Na Zupę Kostną / by admin / April 05, 2020

W miesiącach zimowych możesz wybrać bulion kostny, aby wzmocnić układ odpornościowy, a także naturalny magazyn witamin. Eksperci podkreślają, że małe dzieci powinny być spożywane obficie, aby dokończyć rozwój kości. Jak powstaje bulion kostny? Oto najprostsza metoda...

Zupa wodna z kości, która jest przekazywana z pokolenia na pokolenie od stuleci, ale której różne korzyści zostały niedawno odkryte, jest definiowana jako źródło multiwitamin z natury. Mówi się, że woda kostna, która jest dobra dla skóry, stawów, układu trawiennego, zdrowia jelit i odporności, powinna być spożywana przez światowej sławy profesorów. Jest jednak kilka rzeczy, o których powinieneś pamiętać, przygotowując zupę z bulionu kostnego. Z powodu błędów popełnionych podczas gotowania możesz obawiać się, że wszystkie zawarte w nim witaminy i minerały znikną.

bulion kostny gotowy do włożenia do butelek

Przepis na zupę z kości:

MATERIAŁY

4-5 kości wołowych lub jagnięcych (będzie lepiej, jeśli będzie lekko mięsisty)
1 żółtko
1 cytryna
1 żywność łyżka mąki
3 łyżki jogurtu
mięta
czerwony pieprz płatki
sól

PRZYGOTOWANIE

Ładnie umieść kości w garnku. Następnie dodaj 2 litry wody i soli i gotuj przez około 1 i pół godziny.

Następnie dodaj żółtko i jogurt do osobnej miski i wymieszaj.

Dodaj sól i 1 łyżkę mąki, wymieszaj, a na koniec dodaj miętę i pulbiber według własnego uznania. Odcedź ugotowany bulion kostny do patelni za pomocą sitka.

Umieść 2-3 miarki bulionu kostnego w przygotowanej mieszance i wymieszaj.

Następnie kontynuuj mieszanie, powoli wlewając mieszaninę do bulionu kostnego.

Możesz ozdobić go natką pietruszki lub przyprawami, które chcesz i podawaj.

Życzymy smacznego ...