Jak kobiety w ciąży powinny być karmione w sezonie jesiennym?

Specjalista ginekologii i położnictwa op. Dr. Ali Metin Celep ostrzegł, że przyszłe matki powinny zwracać uwagę na odżywianie jesienią i zimą.

zimaw ciążyStwierdzając, że jego liga ma szczęście jednym kliknięciem w porównaniu do letniej ciąży, op. Dr. Ali Metin Celep '' spadać a matki, które miały ciążę zimową, mają więcej szczęścia niż inne matki. Ponieważ owoce, które wychodzą w tych okresach i warzywos zawiera dużo witamin. ''

„Brokuły, kapusta, szpinak i por są ważne”

Kobieta Choroby i położnik op. Dr. Ali Metin Celep ostrzegał przyszłe matki przed jedzeniem, które powinny spożywać jesienią i zimą:

Warzywa takie jak brokuły, kapusta, szpinak i por należą do produktów, które przyszła mama powinna spożywać obficie. Dzięki tym składnikom odżywczym ciało przyszłych matek zbiera energię, a ruchy jelit stają się aktywne dzięki zawartym w nim włóknom. Jako owoc należy spożywać pokarmy bogate w witaminę C, takie jak pomarańcze i mandarynki. ''

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak wyeliminować potrzebę wapnia w ciąży?

POWIĄZANE WIADOMOŚCIUwaga! Jeśli przyszłe matki nie mogą zdobyć wystarczającej ilości minerałów ...

POWIĄZANE WIADOMOŚCITrzymaj się z dala podczas ciąży!

POWIĄZANE WIADOMOŚCIZostała nazwana najpiękniejszą kobietą na świecie!