Przyczyny kompresji gazu? Objawy sprężania gazu! Naturalne wzory na sprężanie gazu ...

Kompresja gazu, która jest jedną z dolegliwości, które często odczuwa 80 procent społeczeństwa, jest jednym z problemów zdrowotnych, które obniżają jakość życia. Kompresja gazu, zwykle obserwowana po posiłku, występuje częściej u kobiet niż u mężczyzn. Powodem tego jest to, że kobiety przeważnie mają problemy z jelitami. Co powoduje kompresję gazu?

Ból gazowy występuje, gdy bakterie w powietrzu osiadają w żołądku i jelitach podczas jedzenia. Jest to czynnik występujący w normalnym obiegu pokarmowym, ale jeśli powietrze nie zostanie usunięte, gromadzi się i utknie tutaj, co objawia się silnym bólem. Widać to u wszystkich płci w każdym wieku. Ale kobietaJest bardziej powszechny w s. Powodem tego jest to, że pytania jelit są bardziej powszechne u kobiet. Dżem gazowy jest to stan, który nie jest traktowany zbyt poważnie. Jednak gdy gaz nie jest wydalany z organizmu, może przygotować grunt pod poważne choroby. To wstydliwa sytuacja. zdrowie Jest to bardzo przydatne pod względem. Choroby trawienne występują u osób, które nie wytwarzają gazu. Ponadto gaz ten powoduje skurcze i silne skurcze. Złe powietrze, które nie jest wydalane z organizmu z powodu kompresji gazu, negatywnie wpływa na funkcje jelit.

JAKIE SĄ PRZYCZYNY SPRĘŻANIA GAZU?

- Zaparcie, które występuje wraz ze spowolnieniem rozwoju jelit spowodowanym węglowodanami i tłustymi pokarmami, jest głównym czynnikiem powodującym kompresję gazu.

- W żołądku i jelitach wrażliwych na niektóre pokarmy występuje niestrawność. W wyniku tej sytuacji układ trawienny nie może się łatwo poruszać.

- Zwłaszcza ci, którzy jedzą szybko, robią więcej niż potrzeby organizmu w zakresie powietrza. W ten sposób nadmiar powietrza gromadzi się w ciele. To powietrze powoduje również tworzenie się gazu.

- Fasolka po bretońsku, kapusta, cebula, kalafior, karczochy, soczewica, rodzynki, brokuły, cebula, śliwki i jabłka powodują zbyt dużo gazu w tych produktach, ponieważ są one zbyt węglowodanowe. Zwiększa również tworzenie się gazu po podgrzaniu w produktach takich jak ziemniaki, makaron i ryż.

- Zespół niespokojnych jelit i zapalenie jelit negatywnie wpływają na system defekacji. W takich przypadkach gaz zgromadzony w środku ulega sprężeniu, ponieważ nie może się on łatwo poruszać. Te dolegliwości; Towarzyszą takim stanom, jak nudności, osłabienie i wysoka gorączka.

- Ponieważ skurcze i ból występujący w macicy w okresie menstruacyjnym wpływają na dolną część brzucha, gromadzenie się gazu staje się tutaj łatwiejsze.

OBJAWY NIERUCHOMOŚCI GAZOWEJ?

Sztywność i silny zapach podczas wypróżniania

Silny ból brzucha i skurcz

Trudności w oddychaniu spowodowane skurczami

Ból mięśni

Przejawia się to objawami takimi jak pocenie się i nudności.

JAK LECZYĆ ZACIĘCIE GAZU?

Po objawach warto zobaczyć się ze specjalistą. Eksperci zwykle stosują terapię lekową przy pierwszych objawach i łagodnym ucisku gazu. W tym samym czasie wykonuje się test alergiczny. Specjalny program dietetyczny jest przygotowany dla osób wrażliwych na niektóre składniki odżywcze. Zaleca się również jeść wolniej i zbóż.

CO UTRZYMUJE KOMPRESJĘ GAZOWĄ?

- Imbir jest dobry na niestrawność i grypę żołądkową, która powoduje kompresję gazu dzięki zawartej w nim substancji imbiru. Osoba doświadczająca kompresji gazu powinna spożyć szklankę imbirowej herbaty przed jedzeniem.

- Kojący rumianek zapewnia wygodne wypróżnianie, zapobiegając kompresji gazu. Ponadto rumianek nadaje się nie tylko do kompresji gazu, ale także do depresji i stresu.

- Podczas żucia nasion kminku oczyszcza bakterie gromadzące się z jamy ustnej do żołądka. W ten sposób zapobiega sprężaniu gazu. Zwłaszcza osoby, które mają częste korki, warto zastosować tę metodę po posiłkach.

- Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej ze szklanką ciepłej wody. Pij szklankę dziennie. Pomaga zmniejszyć nadmiar kwasu w żołądku, co powoduje ból i kompresję gazu.

- Podczas kompresji gazu powoli wypij szklankę ciepłej wody i masuj w miejscu, w którym pojawia się ból.

- Jeśli często doświadczasz kompresji gazu. Unikaj ciasnego ubierania się.