Jak zrobić prawdziwy sahlep? Jakie są zalety Salep?

Napój, który najlepiej pasuje do zimna; To sahlep ze swoją odżywczą zawartością i cudownym cynamonowym zapachem. Jakie są zalety Saleb, który ma wartość białka i wapnia w swojej zawartości oraz wartości dla organizmu i do picia? Jak zrobić prawdziwy sahlep? Oto przepis na pyszny salep...

Salep, jedna z nieodzownych części zimowych miesięcy, jest niezastąpionym źródłem przyjemności, którą wszyscy kochamy i która nas rozgrzewa. W rzeczywistości sahlep to coś więcej niż przyjemność. Salebin ma wiele zalet dla naszego zdrowia, ale musi być naturalny i wolny od dodatków. Dobrze, jak zrobić sahlep? Jakie są zalety Salep?

Jakie są zalety sahlepu?

Korzyści z saleb, które chętnie pijemy w miesiącach zimowych;

• Łagodzi choroby klatki piersiowej

• Łagodzi kaszel i zapalenie oskrzeli

• Wzmacnia umysł

Stosowany w leczeniu hemoroidów

• Reguluje ilość

• Pomaga zredukować robaki jelitowe

• Zaspokaja potrzebę słodyczy bez nagłego usuwania cukru we krwi.

• Zwiększa tempo spalania tłuszczu

• Łagodzi ból głowy

• Eliminuje zaparcia i wzdęcia, ułatwia trawienie.

Prawdziwy przepis Salep

Jeśli chcesz zrobić sahlep bez dodatków i naturalny, możesz kupić 50 gramów czystego sahlepu w proszku od zielarza i wymieszać go z mlekiem w domu, aby uzyskać pysznie aromatyzowany sahlep.

Materiały;

-1 litr mleka

-1 łyżka deserowa z czystego proszku sahlep

-1 łyżka cukru pudru

- Zgodnie z życzeniem 1 opakowanie wanilii i 1 laska cynamonu

Cynamon w proszku dla Uzeri 

Produkcja;

Najpierw wymieszaj granulowany cukier i sproszkowany sahlep w suchej misce. Zagotuj mleko, które włożyłeś do garnka na małym ogniu. Z drugiej strony powoli mieszaj mieszankę salepu i cukru z wrzącym mlekiem i mieszaj ciągle trzepaczką. Ciągle mieszaj salebi podczas gotowania, aby nie trzymało dna garnka i nie było grudkowate. Kontynuuj gotowanie, aż salep stanie się gęsty. Czas hartowania może się różnić w zależności od rodzaju pojemnika. Kontynuuj gotowanie własnego sahlepu, mieszając go, aż osiągnie konsystencję salepu. Kiedy piana zaczyna się formować, można zrozumieć, że salep osiągnął konsystencję. Gdy salep osiągnie odpowiednią konsystencję, możesz podzielić się nim w filiżankach i posypać dużą ilością cynamonu.

1 szklanka (200 mg) sahlepu, który przyrządzasz w domu; To 188 kalorii.