Czy masło orzechowe przybiera na wadze?

Dieta Z Masłem Orzechowym Kadin / by admin / April 05, 2020

Jeśli spożyjesz to jedzenie, czyli 35 kcal łyżeczki masła orzechowego, przez 3 dni możesz stracić 4 kilogramy. Jak więc zrobić dietę z masłem orzechowym? Jak zrobić domowy przepis na masło orzechowe? Czy możesz jeść z masłem orzechowym? Oto przykład diety, która osłabia 4 kilogramy w ciągu 3 dni...

Pistacje, które znajdują się na czele wśród suszonych orzechów spożywanych w codziennym życiu, to żywność, którą można spożywać w trzech etapach. Orzechy ziemne, które można jeść na trzy różne sposoby w postaci mokrej, suchej i puree, są najbardziej rozdrobnioną formą, szczególnie na śniadania. Czy to pyszne jedzenie jest pyszne? dieta Jest to jedna z najbardziej idealnych potraw dla tych, którzy to robią. Głównym powodem jej częstego spożywania w diecie jest niska zawartość tłuszczu i wysoka zawartość białka. Orzechy ziemne, które są nie tylko dobre dla diety, ale także dla zdrowia serca, są pokazywane przez wielu ekspertów jako źródło pożywienia, które należy spożywać codziennie.

Myślimy o tobie przez 3 dni

masło orzechowe Przygotowaliśmy próbkę diety. Należy tu tylko zauważyć, że masło orzechowe powinno być ekologiczne i nie powinno się go stosować dłużej niż trzy dni. Powodem tak krótkiego okresu czasu będzie zapobieganie reakcjom jedzenia tylko masła orzechowego widocznego w ciele. Oprócz dwóch łyżek masła orzechowego na śniadanie należy również spożyć 1 kromkę chleba pełnoziarnistego z listy dietetycznej masła orzechowego. Możesz pić herbatę pod warunkiem, że nie zawiera cukru.

Czy masło orzechowe powoduje, że przybierasz na wadze?

W menu na lunch powinieneś spożyć 3 łyżki masła orzechowego bez chleba i wypić 2 szklanki wody. W wieczornym menu należy uzupełnić, dodając 2 łyżki masła orzechowego do 1 miski jogurtu. Nawet w nocy nie poczujesz głodu dzięki mocnej mocy masła orzechowego i jogurtu ...

PRZEPIS DOMOWY WYKONANY PRZEZ PISTACHIO

SKŁADNIKI:

500 gramów niesolonych orzeszków ziemnych
3 łyżki melasy
1 łyżka oleju
1 szczypta soli
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

PRZYGOTOWANIE:

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to obrać łupiny orzechowe. Umieść wyekstrahowane orzeszki ziemne na patelni i smaż przez 5 minut. Po zakończeniu procesu prażenia przełóż orzeszki ziemne przez robota, aby były gładkie i dodaj pozostałe składniki. Przechowuj mieszaninę w czystym słoju i pozostaw w temperaturze pokojowej.