Przepis na zupę z bulionu kostnego! Jak zrobić najłatwiejszą zupę z bulionu kostnego?

Wskazując, że w okresie pandemii zupa, która jest niezbędna na chłodne dni, ma duże znaczenie, eksperci wypowiadali się o dodawaniu czosnku do zup, które są niezbędne na zimowych stołach. Zupa z bulionu kostnego ma również działanie koronawirusa. Jak więc powstaje zupa z bulionu kostnego? Jakie są wskazówki zupy z bulionu kostnego? Oto odpowiedź na pytanie:

Rosół ze szpiku kostnego odgrywa bardzo ważną rolę w ostatnich trendach zdrowego odżywiania dzięki wysokiej zawartości kolagenu. Możesz również używać bulionu kostnego ze szpiku kostnego do zup i wnieść zarówno zdrowie, jak i smak na swój stół. Bogata w białko zupa powinna być obowiązkowa na Twoim stole w miesiącach zimowych, wodę kostną możesz dodawać do wszystkich posiłków lub spożywać bezpośrednio. Szczególnie spożywanie cytryny rano na pusty żołądek zwiększy wchłanianie w organizmie dzięki wsparciu witaminy C. Jako najzdrowsze i najdłuższe przechowywanie, przechowuj je w zamrażarce w temperaturze -18 stopni, przenosząc do papierowych kubków lub małych silikonowych foremek, które nie zawierają plastiku i przykryj folią spożywczą. Możesz używać w ten sposób do 2-3 miesięcy. Dobrze

bulion kostny ze szpiku jak zrobić

PRZEPIS NA ZUPĘ Z SOKIEM Z KOSTKI:

MATERIAŁY

500 gramów mięsa
1 kilogram szpiku kostnego
100 gramów łoju
1 ziemniak
1 cebula
50 gramów papryczki chili
50 gramów czosnku
Sól

PRODUKCJA

Umieść mięso i kości w dużym garnku.

Dodaj dużo wody i zacznij gotować.

Kiedy bulion wyjdzie, zbierz go z patelni za pomocą durszlaka.

Gdy kefi będzie gotowe, do garnka dodaj sól, ziemniaki i cebulę i przykryj.

Po ugotowaniu odcedź bulion.

Pokrój mięso na małe kawałki.

Rozpuść masło w innym garnku.

Dodaj czerwoną paprykę i zmiażdżony czosnek.

Dodaj do niego posiekane mięso.

Dodaj bulion kostny i gotuj przez 20 minut.

(Jeśli chcesz, możesz również dodać trochę ryżu na tym etapie).

Smacznego...