Słynny przepis na detoks z dyni od dietetyka Nilay Keçeci! Jak schudnąć dzięki detoksykacji z dyni?

Wypróbuj detoks z dyni, który daje 3 kilogramy oleju w 3 dni, zgodnie z recepturą Nilay Keçeci Arpacı! Możesz znaleźć zdrowe lekarstwo na detoks, które pomaga schudnąć, jedząc cukinię na podstawie szczegółów wiadomości. Sekret odchudzania z detoksykacją z dyni...

Jeśli chcesz mieć wysportowany i szczupły wygląd, możesz włączyć cukinię do programu żywieniowego, na który musisz zwrócić uwagę. Detoks z dyni Nilay Keçeci, który podobno schudł 3 kilogramy w 3 dni ze względu na niską kaloryczność, jest ulubieńcem tych, którzy chcą schudnąć w krótkim czasie. Cukinia, jedno z warzyw wzmacniających odporność, dzięki bogatej zawartości błonnika przyczynia się do łatwiejszego rozwoju szkodliwych substancji, które muszą zostać uwolnione z organizmu. Jest to jeden z najlepszych pokarmów, który może być preferowany w diecie ze względu na wysoką wartość potasu, który zapobiega gromadzeniu się obrzęków i skutecznie oczyszcza z toksyn. Ponadto należy przestrzegać zasad detoksu z dyni, aby uzyskać efektywne wyniki w dyni, co zapewnia łatwe spalanie tłuszczu i szybki metabolizm.

• Kalorie 19 kcal 0,9%
• Węglowodany 2,0 g 0,7%
• Błonnik 1,1 g 4,4%
• Białko 1,6 g 3,2%
• Tłuszcz 0,4 g 0,6%
• Cholesterol 0,0 mg 0,0%
• Witamina A 58,0 IU 1,2%
• Witamina C 16,0 mg 26,7%
• Potas 200,0 mg 5,7%
• Wapń 30,0 mg 3,0%
• Żelazo 1,5 mg 8,3%

Kiedy patrzymy na skuteczne diety detoksykacyjne, zebraliśmy słynny detoks z dyni Nilay Keçeci Arpacı, jedno z czołowych nazwisk. Gwarancja na przygotowanie 3 kg detoksykacji dyniowej ...

POWIĄZANE WIADOMOŚCIGwarancja detoksykacji dyniowej, która osłabia 3 w 3 dni! Jak zrobić detoks z dyni? Dieta na zupę dyniową

DETOKSYNKA DYNIOWA WYKONANIE 3 WAG W 3 DNI:

Po utarciu startych 2 cukinii i zabiciu na patelni bez oleju, schładza się je z jednej strony, a następnie dodaje 3 łyżki jogurtu i miesza. Opcjonalnie można dodać czosnek, koperek, natkę pietruszki i ostre przyprawy. Przygotowane w ten sposób menu możesz spokojnie skonsumować w południe i wieczorem.

Jeśli na śniadanie zjesz tylko 2 jajka, 2 plasterki sera i zieleninę, możesz zjeść cukinię w południe i wieczorem oraz 2 owoce pomiędzy nimi (po południu).

UWAGA: To nie 3 kilogramy wody, które wypływają w 3 dni, ale 80% to tłuszcz, a 30% to woda.

- Osoby z chorobami przewlekłymi, kobiety w ciąży, matki karmiące nigdy nie powinny tego robić bez zgody lekarza!

Okres wyznaczony na przerwę na detoksykację to 15 dni, a osoby chcące zastosować inny detoks powinien spożyć po 15 dniach.

- Należy wypić dużo wody.

- Bez dodatkowych opłat, ponieważ jest mało kaloryczny Sport nie należy tego robić!

- Herbatę i kawę można pić w ciągu dnia.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJak pozbyć się trądziku w 1 godzinę? Najłatwiejsze metody na trądzik

POWIĄZANE WIADOMOŚCISeria ubrań serialu telewizyjnego Mahur z Maraşlı! Maraşlı serial telewizyjny mundury aktorki i ceny