Jak zrobić słynną zupę z czarnej soczewicy? Sztuczki czarnej zupy z soczewicy

Czarna soczewica, która jest znana ze swoich właściwości, takich jak błyskawica pod względem witamin i minerałów, tak naprawdę wzięła swoją nazwę od tego miejsca. Najłatwiejszy przepis na czarną zupę z soczewicy, który często polecają eksperci, znajduje się dzisiaj w naszym artykule. Zdecydowanie powinieneś przejrzeć nasz artykuł, który możesz znaleźć wraz z jego wskazówkami.

Soczewica to roślina strączkowa, która jest powszechnie używana do gotowania. Zawiera bogatą skrobię i białka roślinne. Ziarna są suszone i używane jako suche rośliny strączkowe, a części zielone jako pasza dla zwierząt. Dzięki zawartym w nim azotowi i minerałom żelaznym jest wysoce odżywczy. Soczewica czarna to roślina strączkowa, która jest chętnie spożywana przez wszystkie cztery pory roku. Czarna soczewica, która zajmuje szczególne miejsce w kuchni tureckiej, zawiera duże ilości węglowodanów złożonych. Czarna soczewica, będąca bogatym źródłem minerałów fosforu, magnezu, cynku i żelaza, jest również bogata w kwas foliowy i witaminy z grupy B. Czarna soczewica gotowana i gotowana jest gotowana od wielu lat. Dziś podajemy przepis na czarną soczewicę, zwaną też zupą z czarnej błyskawicy.

PRZEPIS Z CZARNEJ SOCZEWICY:

MATERIAŁY

2 szklanki czarnej soczewicy
4-5 szklanek wody
1 łyżka mąki
Pół łyżki koncentratu pomidorowego
2 łyżki masła
Sól
Czarny pieprz

PRODUKCJA

Najpierw ugotuj soczewicę w wodzie. Wlej wodę z gotującej się soczewicy i wstaw do szybkowaru.

Dodaj wodę i sól i gotuj przez pół godziny. Kontynuując gotowanie na małym ogniu, rozpuść masło na osobnej patelni.

Dodać mąkę i koncentrat pomidorowy i usmażyć. Dodaj mieszaninę do zupy. Podczas dodawania zupę mieszamy łyżką.

Po gotowaniu przez kolejne 5 minut możesz go podać.

Smacznego...