Jakie są zalety herbaty z czarnego pieprzu? Jak spożywać łagodzącą przeziębienie herbatę z czarnego pieprzu?

Niezastąpiony duet domu, sól i pieprz, nie tylko dodają smaku potrawom, ale także zwracają uwagę swoimi walorami. Zwłaszcza pieprz czarny zwalcza wirusy w naszym organizmie i zapobiega infekcjom. Eksperci zalecają spożywanie czarnego pieprzu nie tylko w postaci proszku, ale także herbaty. Jak więc spożywać herbatę z czarnego pieprzu, która łagodzi przeziębienia?

Przyprawa do pieprzu czarnego to produkt, który rośnie na drzewach i jest nasionem rośliny. Kiedy przyjrzymy się historii tej rośliny, widzimy, że powstała ona w Indiach. Jest to najczęściej używana przyprawa na świecie, a jej głównym celem jest nadanie smaku i aromatu potrawom. Jednak patrząc na zdrowie, widzimy, że czarny pieprz ma wiele zalet. Wraz ze spadkiem temperatury powietrza słabnie system obronny naszego organizmu i nasila się choroba. Szczególnie dzieci, osoby starsze i osoby z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak astma, są bardziej wrażliwe na zmiany temperatury podczas zmian pór roku. Przyprawy takie jak czarny pieprz, cynamon, imbir i goździki chronią przed chorobami w chłodne dni i utrzymują ciepło w naszym ciele.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są zalety czarnego pieprzu i nasion czarnego pieprzu? Mieszanka czarnego pieprzu i cytryny

Dr. Fevzi Özgönül, "Oprócz tego herbata z czarnego pieprzu łagodzi ból podczas menstruacji, jest dobrym pomocnikiem w poprawie problemów układu pokarmowego takich jak trawienie, apetyt, gazy, biegunka. Zwiększa wydzielanie kwasów żółciowych z wątroby i produkcję śliny. Pieprz ułatwia trawienie poprzez zwiększenie uwalniania kwasu solnego w żołądku. powiedział.

ZALETY HERBATY Z CZARNEGO PIEPRZU;

• Herbata z czarnego pieprzu redukuje antyoksydanty i wolne rodniki.
• Przynosi również ulgę w objawach przeziębienia, kaszlu, niewydolności oddechowej i gorączki.
• Herbata z czarnego pieprzu łagodzi ból podczas menstruacji.
• Jest dobrym pomocnikiem w poprawie problemów układu pokarmowego, takich jak trawienie, apetyt, gazy, biegunka.
• Zwiększa wydzielanie kwasów żółciowych z wątroby i produkcję śliny. Pieprz ułatwia trawienie poprzez zwiększenie uwalniania kwasu solnego w żołądku.

• Olejki eteryczne stanowią 3% imbiru w tym przepisie, a jego smak zawdzięcza substancji zwanych fenylopropanoidami. Oprócz tego zawiera bogate minerały B3, B6 oraz żelazo, wapń, fosfor, sód, potas, magnez. Oprócz nich imbir zawiera również aminokwasy takie jak lezyna, treonina, tryptofan, walina, fenyloalanina.
• Fakt, że goździk ma bardzo skuteczną funkcję przeciwutleniającą, służy ochronie naszego zdrowia w szerokim zakresie, od raka po choroby układu oddechowego, od włosów po paznokcie. Jeśli boli nas ząb, pomagają nam w tym również goździki.
• Z kolei cynamon ma strukturę wspierającą enzymy trawienne spowalniające wchłanianie glukozy. Dlatego cynamon może 20-krotnie zwiększyć skuteczność insuliny. Zmniejsza apetyt na cukier, gdy jest używany.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzy czarny pieprz sprawia, że ​​tracisz na wadze? Najskuteczniejsza kuracja z czarnego pieprzu spalająca tłuszcz

JAK ZROBIĆ HERBATĘ Z CZARNEGO PIEPRZU??

MATERIAŁY

• 6 czarnych ziaren pieprzu
• 2 goździki
• 1 ząbek czosnku
• 1 laska cynamonu
• 1 łyżeczka startego świeżego imbiru lub 1/2 łyżeczki mielonego imbiru
• 1/2 łyżeczki miodu jeśli chcesz
• 2-3 krople soku z cytryny

Całość można włożyć do czajnika i parzyć wrzątkiem przez 20 minut i wypić.