Jak zrobić dietetyczne ciasto pomarańczowe z mąki owsianej? Przepis na ciasto pomarańczowe bez cukru
Miscellanea / / February 18, 2022
Masz ochotę na słodycze na diecie? Jeśli chcesz spróbować jednej ze zdrowych przekąsek, których często szukają w Internecie osoby chcące schudnąć, ten przepis jest dla Ciebie. Jak więc zrobić przepis na owsiane ciasto pomarańczowe? Proponujemy Ci bezcukrowy i bardzo smaczny przepis na ciasto pomarańczowe, które możesz zrobić podczas procesu odchudzania...
Owies zawiera mnóstwo witamin, minerałów i błonnika. W związku z tym odgrywa ogromną rolę we wzmacnianiu odporności i ochronie przed wieloma chorobami, w tym nowotworami. Jest to również jeden z najbardziej pomocnych pokarmów dla tych, którzy boją się przytyć i chcą schudnąć. Osiągnięcie pożądanego wyglądu jest możliwe dzięki znajomości odpowiednich przepisów bez konieczności stosowania ciężkich diet w procesie odchudzania. Możesz zrobić pachnące ciasto pomarańczowe z mąki owsianej, która jest ostatnio najczęściej używana w zdrowych przepisach. Poczuj się pełniejsza z dietetycznym ciastem pomarańczowym, które zrobisz z mąki owsianej, która jest bogata w błonnik. Oto ulubione ciasto z list dietetycznych ostatnich lat: Dietetyczny przepis na ciasto pomarańczowe z mąką owsianą:
POWIĄZANE WIADOMOŚCITe słodycze możesz spożywać będąc na diecie! Oto trzy desery o najniższej kaloryczności
DIETA Z MĄKI OWSIANEJ PRZEPIS NA CIASTO POMARAŃCZOWE
MATERIAŁY:
- 1 szklanka soku pomarańczowego
- 3 jajka
- 1 szklanka cukru pudru
- Pół szklanki oleju
- 2,5 szklanki mąki owsianej
- 1 opakowanie proszku do pieczenia
- 1 łyżka startej skórki pomarańczowej
- 1 opakowanie wanilii
- Pół szklanki chipsów czekoladowych
dietetyczne ciasto z mąki owsianej
PRODUKCJA:
- Najpierw rozbij 3 jajka w głębokiej misce. Dodaj 1 szklankę cukru na wierzch. Pokonaj dwa razem za pomocą miksera. Mieszaj aż do uzyskania piany.
- Następnie dodaj na wierzch mąkę owsianą, sok pomarańczowy i płyn. Kontynuuj mieszanie.
- Dodaj pozostałe składniki i dobrze wymieszaj.
- Na koniec dodaj kawałki czekolady. Po dodaniu lekko wymieszaj łyżką i powoli wlej do wysmarowanej tłuszczem foremki do ciasta.
- Po wygładzeniu wierzchu dietetycznego ciasta piecz je w nagrzanym piekarniku w temperaturze 180 stopni przez 35-40 minut.
- Po upieczeniu ciasta ostudź. Po schłodzeniu możesz wyjąć go z formy i spożyć jako plasterek w przekąskach. Można go w przyjemny sposób skosztować, zaparzając herbatę w towarzystwie pachnącego zapachu ciasta.
Smacznego...
przepis na ciasto pomarańczowe
CZY CIASTO POMARAŃCZOWE W DIETIE MĄKI OWSIANEJ TRACI WAGA?
Możesz zachować formę dzięki temu przepisowi, który jest jednym z najmniej kalorycznych ciast w przepisach na ciasta. Kiedy zjesz kawałek mąki owsianej dietetyczne ciasto pomarańczowe, możesz zwrócić uwagę na swoje odżywianie w ciągu dnia. Możesz również zapobiec przybieraniu na wadze, wykonując ćwiczenia w ciągu dnia.