Tygodniowy plan sprzątania dla mam

Czasami zdarza się, że matki nie potrafią zrobić wszystkiego na raz, nie radzą sobie. Aby zredukować tę sytuację, należy żyć na co dzień w sposób zaplanowany i zaprogramowany oraz angażować rodzinę w prace domowe. Daj Ci więcej czasu dzięki tygodniowemu planowi sprzątania, który przygotowaliśmy specjalnie dla mam.

Najlepsza część codziennego programu sprzątania, która odpręża zarówno pracujące matki, jak i matki z mnóstwem dzieci, nigdy nie jest matki są w stanie poświęcić czas dla siebie, nie będąc przytłoczonym i przeznaczając stopniowo określoną ilość czasu we wszystkie dni. to znaczy. Myśli matek, które praktykują "Czuję się lepiej", "Potrafię znaleźć czas dla siebie", "Nie jestem już tak zmęczony" był w formie. Przyjrzyjmy się wspólnie temu legendarnemu programowi czyszczenia.

Posprzątaj

DLACZEGO PLANOWAĆ CZYSZCZENIE?

Kiedy masz plan, nie kręcisz się i nie wpadasz w kłopoty z pytaniem „Od czego mam zacząć?” lub „Za dużo pracy...”. Wszystko jest jasne i wiedząc od czego zacząć, podzielenie tego na dni pozwoli Ci mieć znacznie więcej czasu. Chociaż może się to wydawać zniechęcające, możesz od razu wykonać swoją pracę za pomocą tego prostego i łatwego programu. Możesz poświęcić czas na myślenie i myślenie o sobie, swojej rodzinie lub bliskich. możesz oddzielić.

Posprzątaj

ZŁOTE WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE PLANU CZYSZCZENIA

⇒W TYM DZIECI

Prawdopodobnie matka wykonuje prace domowe szybciej niż dzieci. Wyjmuje go nawet z ręki, bo robi to powoli i kontynuuje sam. Ale zacznij kłaść temu kres. Chociaż zaangażowanie dzieci w sprzątanie jest korzystne dla ich edukacji psychomotorycznej, to one również ponoszą odpowiedzialność za mieszkanie w tym samym domu. Odpowiedzialne dziecko otwiera drzwi do wysokiej pewności siebie i zdrowego życia w przyszłości. W wyścigu sprzątania z dziećmi przy akompaniamencie muzycznym oboje będziecie dobrze się bawić jako rodzina i uwolnić się od ciężaru odpowiedzialności.

sprzątanie z dziećmi

⇒DOSTOSUJ GO DO SIEBIE

Zanim porozmawiasz o programie czyszczącym, pamiętaj, że można go dostosować. Każdy dzień możesz dowolnie zmieniać, skracać lub wydłużać. Przy takim harmonogramie możesz chcieć dbać o dzień podczas wykonywania codziennej pracy, może w nocy. To zależy wyłącznie od Ciebie.

sprzątanie w domu

⇒ PRZYGOTUJ MIESIĘCZNY PLAN

Jeśli chcesz przeprowadzić bardziej szczegółowe i dokładne sprzątanie poza tym tygodniowym planem sprzątania, utwórz miesięczny kalendarz, aby go uwzględnić. Przydziel zadania każdemu członkowi rodziny na liście zadań dogłębnego czyszczenia.

sprzątanie rodziny

TYGODNIOWY PLAN SPRZĄTANIA DLA MATEK

Po pierwsze, miej codzienną rutynę. Na przykład, gdy tylko się obudzisz, poświęć pół godziny na ścielenie łóżek, czyszczenie blatów, ładowanie/rozładowywanie zmywarki. Ponadto każdego wieczoru, spacerując przez 15 minut przed pójściem spać, bez prysznica i przebierania się, przyjdź po zabawki i idź do domu. Przejście do pozycji do spania po posprzątaniu pozwoli Ci wygodnie zaoszczędzić kolejny dzień, a także pozwoli na spokojny sen ze zmęczeniem. zapewnia. Przejdźmy teraz do naszego cotygodniowego programu sprzątania...

pył

PONIEDZIAŁEK: KURZ

Przetrzyj szmatką każdą powierzchnię w domu, która może być zakurzona. Możesz wybrać ściereczkę z mikrowłókien do odkurzania i poprosić swoje dzieci o pomoc w odkurzaniu. Po prostu postaw sobie cel odkurzania na dziś.

Wyczyść łazienkę

WTOREK: ŁAZIENKI I TOALETY

Poświęć dziś tylko na sprzątanie łazienek i toalet w Twoim domu. Oczywiście lepiej byłoby czyścić go codziennie, ale jeśli mówimy o dogłębnym czyszczeniu, to we wtorki bardzo się do tego nadają. W inne dni po prostu posprzątaj tam, gdzie tego potrzebujesz i wyjdź.

zamiatanie domu

ŚRODA: ZAMIATANIE DOMU

Niech dzisiejszym zadaniem będzie dokładne oczyszczenie wszystkich części domu odkurzaczem. Nie pozostawiaj kurzu, kłaczków ani włosów. Następnego dnia zdasz sobie sprawę, o ile łatwiejsza była Twoja praca.

wycierać

CZWARTEK: MAT

Mop każdą część domu, którą odkurzałeś wczoraj, maksymalnie przez 15 minut. Ponieważ odkurzałeś poprzedniego dnia, nie będzie bardzo brudny i zawsze pozostanie czysty w ciągu tygodnia.

sprzątanie kuchni

PIĄTEK: KUCHNIA

Poświęć dziś tylko na sprzątanie kuchni. Chociaż zajmuje to dokładne sprzątanie kuchni, które zwykle wprowadza się raz w miesiącu, 15-minutowe sprzątanie robisz raz w tygodniu. Zapobiegnie to nadmiernemu zabrudzeniu i usunie olej, ślady po smażeniu i oznaki starzenia na przedmiotach. usunie go. Wszystkie Twoje rzeczy pozostaną zdrowe i trwałe jak pierwszego dnia.

rozwiesić pranie

SOBOTA: PRANIE

Sobota to dzień, w którym pranie jest prane na całym świecie. Gromadzi się w ciągu tygodnia i jest myty i wieszany w sobotę. Po sprawdzeniu i wrzuceniu prześcieradeł i ręczników do maszyny, możesz złożyć, wyprasować i kontynuować swoje życie, gdy maszyna jest gotowa. Jeśli rodzina jest duża, można ją ustawić na dwa razy w tygodniu.

spędzać czas z rodziną

NIEDZIELA: BEZ GŁĘBOKIEJ CZYSTOŚCI

Spędź niedzielę jak najwięcej czasu z rodziną. Zalecamy, aby nie wchodzić w głębokie czyszczenie poza prostymi codziennymi czynnościami i cieszyć się miłym dniem z rodziną lub bliskimi.