Która witamina jest dobra na co? Czy silny układ odpornościowy może zatrzymać raka?

Ważne jest, aby mieć silny układ odpornościowy przed zimą. Która witamina jest dobra na co? Czy silny układ odpornościowy może zatrzymać raka? Dr. Betül Özbek mówił o mało znanych zaletach najbardziej znanych witamin. Oto szczegóły nowości...

W tych miesiącach, kiedy zostawiamy za sobą letnie miesiące, często łapiemy chorobę. Zmiany sezonowe, codzienne czynności, pakowane produkty to czynniki, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Z tego powodu musimy zwracać uwagę na niektóre produkty spożywcze, aby kontynuować nasze życie w zdrowy sposób. Czynniki, których doświadczamy w ciągu dnia Niesie ze sobą wiele zagrożeń dla naszego zdrowia. wirusy, bakterie, rakNasz organizm może mieć do czynienia z wieloma szkodliwymi czynnikami, takimi jak substancje chemiczne. Najważniejszym warunkiem tego jest nie złapanie infekcji lub przeżycie z jak najmniejszymi obrażeniami w przypadku napotkania choroby. Która witamina jest dobra na co? "Silny układ odpornościowyCzy może zatrzymać raka?” A-B-C Która witamina jest dobra na co?

Jakie są zalecenia dotyczące prawidłowego stosowania witamin? W naszych umysłach kłębi się wiele pytań.

Uniwersytet Altınbaş Wydział Lekarski Katedra Biochemii Medycznej Wykładowca Dr. Betul Ozbek

POWIĄZANE WIADOMOŚCIKilka propozycji na wzmocnienie odporności jesienią!

Ten AktualnościDotkniemy również sztuczek, które będą Ci przeszkadzać i wzmacniać układ odpornościowy. AUniwersytet Altınbaş Wydział Lekarski, Katedra Biochemii Medycznej, Wykładowca Dr. Betul Ozbek Nasz nauczyciel opowiadał o mało znanych zaletach najbardziej znanych witamin. "Czy silny układ odpornościowy może zatrzymać raka? Odpowiedź na to pytanie znajduje się w naszym artykule.

Czy posiadanie silnych komórek układu odpornościowego powstrzymuje raka?

CZY TO ZATRZYMUJE RAKA?

Nasz układ odpornościowy jest ważnym systemem, którego działanie zapobiega wywoływaniu przez mikroorganizmy chorób w naszym organizmie lub skraca okres gojenia się chorób. Dr. Betül Özbek stwierdził, że silny układ odpornościowy spowalnia namnażanie się komórek nowotworowych poprzez ich zwalczanie. Betül Özbek zwróciła uwagę, że komórki układu odpornościowego mogą owijać się wokół komórek rakowych i zapobiegać ich rozprzestrzenianiu się po organizmie, więc ten system musi być wystarczająco silny. Özbek przypomniał, że regularna aktywność fizyczna, odpowiedni i regularny sen, zdrowe odżywianie, a także wyrabianie z nich nawyku przez całe życie, mogą wzmocnić układ odpornościowy. Oprócz tego powiedział, że suplementy witaminowo-mineralne stosowane jako suplement powinny być przyjmowane za radą lekarza.

żywność wzmacniająca układ odpornościowy

WIĘCEJ SZKODZI NIŻ PIĘKNIE

Zaczynając zdanie od słów mniej czarnych, najwięcej szkód, Dr. Betül Özbek stwierdził, że wchodząc w sezon zimowy, wzmocnienie układu odpornościowego jest najważniejszą metodą unikania chorób. Zwrócił jednak również uwagę, że witaminy przyjmowane od czasu do czasu w celach leczniczych mogą powodować niepożądane skutki z powodu nieświadomego ich stosowania. „Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, aby uniknąć niewłaściwego użycia, które wyrządza więcej szkody niż pożytku!” wydał ostrzeżenie.

Jakie pokarmy zawierają przeciwutleniacze?

PRZECIWUTLENIENIA ZNAJDUJĄ SIĘ W WIELU PRODUKTACH ŻYWNOŚCIOWYCH

Niezależnie od tego, czy stosuje odpowiednią witaminę, czy nie, dr. Podczas normalnych funkcji życiowych organizmu uzbecki Stwierdza się, że powstające szkodliwe „wolne rodniki tlenowe” neutralizowane są „substancjami przeciwutleniającymi”. on zrobił. Stwierdzając, że wiele substancji przeciwutleniających, które wzmacniają układ odpornościowy, znajduje się w żywności, dr. Uzbecki, „Jednakże w momencie, gdy to nie wystarcza, można go przyjmować z zewnątrz jako suplement. Spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze jest ważnym czynnikiem w produkcji komórek, które działają jak fabryka. Zapewnia szybką naprawę uszkodzeń i ciągłość działania komórek. powiedział.

Czy witamina A chroni przed rakiem prostaty?

CHRONI WITAMINĘ A PRZED RAKIEM PROSTATY

Dr. Özbek wspomniał, że witamina A, ważna dla zmysłu wzroku, korzystnie wpływa na utrzymanie integralności skóry i błon śluzowych, które są naturalną barierą układu odpornościowego. Stwierdzając, że witamina A jest bogata w żywność pochodzenia zwierzęcego, dr. Uzbecki, „Pomarańczowe i żółte warzywa i owoce są bardzo bogate w karoten, prekursor witaminy A. Beta-karoten, który jest szczególnie bogaty w marchewkę, przekształca ją w organizmie w witaminę A. Spożywanie czerwonych owoców i warzyw, takich jak pomidory i arbuzy, które są bogate w likopen, inny karoten, jest ważne dla ochrony przed rakiem prostaty. powiedział.

Tłumienie układu odpornościowego

„SUPLEMENT WITAMINY C JEST WYMAGANY DLA PALĄCYCH”

Dr. Özbek podkreślił, że witamina C jest niezbędna do skutecznego działania naszego układu odpornościowego. Zwrócił uwagę, że jedną z ważnych właściwości witaminy C jest to, że zwiększa wchłanianie niektórych innych witamin i minerałów w organizmie. Podkreślił, że szczególnie palacze powinni przyjmować suplementy witaminy C, ponieważ ilość witaminy C w ich organizmach jest znacznie niższa niż normalnie. Dr. uzbecki”,W szczególności odgrywa rolę w przetwarzaniu pierwiastka żelaza, który odpowiada za transport tlenu w naszym organizmie, a także korzystnie wpływa na układ odpornościowy i cały organizm. złożone oświadczenia.

Niedobór witamin u palaczy, czy witamina C jest niezbędna?

„KAŻDA WITAMINA Z GRUPY B MA INNE DZIAŁANIE”

Na koniec nadmieniając, że każda z witamin z grupy B ma odmienne działanie w celu zmniejszenia opóźnienia rozwojowego u dzieci i wzmocnienia pamięci, dr. Uzbecki, Witamina B1 (tiamina), która jest aktywnym pomocnikiem w metabolizmie węglowodanów, pełni bardzo ważną rolę w regulacji przekaźnictwa nerwowego i nerwowo-mięśniowego. wyrażone.

Stosowanie witamin u dzieci?