Co dzieci powinny jeść latem? O czym należy pamiętać podczas karmienia niemowląt?

Rodzice powinni przygotowywać program żywienia dziecka zgodnie z porą roku. Eksperci, którzy powiedzieli: „Upewnij się, że twoje dzieci otrzymują dużo wody, pomimo pokarmów, które mogą szybko zniknąć wraz z ociepleniem pogody”, krytycznie ostrzegali przed dodatkowymi pokarmami po 6 miesiącach. Jak więc karmić dzieci latem? Dlaczego dzieci mają biegunkę latem? Oto wszystkie szczegóły...

Dieta każdego sezonu jest inna. Na przykład pomidor, który jest warzywem letnim, nie jest zalecany do spożycia zimą. Nie ma smaku i nie zapewnia żadnych korzyści w zakresie witamin. Z tego powodu dorosłe osoby są tego świadome i spożywają owoce i warzywa, rozróżniając lato i zimę. W tym momencie eksperci ostrzegają rodziców. Podkreślił, że należy rozróżnić lato i zimę w zakresie karmienia niemowląt. Zwrócił uwagę, że ponieważ układ odpornościowy niemowląt jest słabszy niż u dorosłych, mogą one natychmiast dostać biegunki z powodu niedożywienia. Eksperci podkreślili również znaczenie mleka matki w pierwszych 6 miesiącach. Ten

AktualnościW naszym badaniu rozmawialiśmy o tym, jak powinno się karmić dzieci w miesiącach letnich, w ramach opinii ekspertów.

jak karmić dzieci latem

CO NIEMOWLĘTA POWINNY JEŚĆ LATEM?

Spożywane sezonowo owoce i warzywa są bogate w witaminy. Latem;

• Cukini
• Arbuz
• Melon
• Bakłażan
• Morela
• Brzoskwinia

Zaleca się preferowanie takich pokarmów, ponieważ są one bogate w błonnik i wodę. Ponadto zamiast soków owocowych z dużą zawartością rafinowanego cukru należy spożywać świeżo wyciskane soki owocowe.

karm swoje dzieci sezonowymi owocami i warzywami

UWAGA: Wybierając się w regiony wakacyjne pamiętaj o zabraniu ze sobą zamkniętych i sterylnych słoików z jedzeniem.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są cechy mleka matki? Niezwykłe odkrycie w mleku matki

letnia biegunkaJAKA UWAGA!

Wraz z ociepleniem pogody wzrasta psucie się żywności i może wzrosnąć liczba przypadków biegunki. W takim przypadku upewnij się, że dzieci piją wystarczającą ilość wody, aby zapobiec zmęczeniu. Zapotrzebowanie na płyny niemowląt o wadze od 3,5 do 10 kg wynosi 100 ml na kilogram. Dla dzieci ważących od 11 do 20 kilogramów dzienne zapotrzebowanie na wodę wynosi 50 ml na kilogram. Kiedy niemowlęta otrzymują wodę, zwłaszcza po posiłku, ich trawienie staje się łatwiejsze.

Należy pamiętać, że szczególnie kurczak i produkty mleczne szybko psują się latem. Nie trzymaj gotowanej żywności na zewnątrz, przechowuj ją w lodówce.

Uważaj, aby używać łyżek i szklanek zamiast butelek. Bez względu na to, jak czysta jest butelka, bakterie mogą się rozwijać w czasie upałów. Karmienie dziecka butelką może negatywnie wpłynąć na rozwój jamy ustnej i zębów.

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Co to jest letnia grypa? Jakie są objawy letniej grypy? Sposoby na uniknięcie letniej grypy

POWIĄZANE WIADOMOŚCI

Jak urządzić balkon? W jaki sposób akcesoria wykorzystywane są w dekoracji balkonów?