3 ryzyko zagraża sercu

Jedna osoba umiera co 40 sekund z powodu chorób sercowo-naczyniowych, które są jedną z głównych przyczyn śmierci na świecie.

serce a życie miasta odgrywa ważną rolę w rozwoju chorób naczyniowych. To życie przynosi zdrowieOdżywianie, siedzący tryb życia i stres odgrywają ważną rolę w rozwoju zawału serca. Specjalista ds. Kardiologii Dr. Ahmet Karabulutopisał 3 główne zagrożenia, które zagrażają sercu.

Zanieczyszczenie hałasem

Zanieczyszczenie hałasem powoduje znaczny wzrost liczby zawałów serca. 80 procent zanieczyszczenia hałasem w mieście jest spowodowane hałasem ulicznym.

Zwiększa ryzyko zawału serca 3 razy

Według badań przeprowadzonych w Madrycie, jednym z najgłośniejszych miast na świecie; Okazało się, że hałas uliczny negatywnie wpływa na serce, nawet w krótkim okresie. W badaniu, w którym hałas uliczny obserwuje się jako główny czynnik 3 procent rozwoju zawału serca; Ujawniono, że ryzyko było wyższe u osób starszych. Według badań; Wzrost hałasu o 1 jednostkę dBA zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych o 3,8 procent, podczas gdy zwiększa się 3 razy u osób powyżej 65 roku życia.

Jak jest chroniony przed zanieczyszczeniem hałasem?

Najbardziej skuteczną metodą zapobiegania zanieczyszczeniu hałasem jest dobry wybór przestrzeni życiowej. Szczególnie emerytom zaleca się odejście od miejskiego zgiełku i życie w spokojniejszych miastach. Poza tym dom, który ma być oddalony od lotniska, linii kolejowej, autostrady i głównej ulicy, jest również ważny dla poziomu hałasu, na jaki narażone będzie ciało.

Zanieczyszczenie powietrza

Najważniejszym problemem dużych miast po ruchu drogowym jest zanieczyszczenie powietrza. Pojazdy w ruchu, fabryki przemysłowe, konstrukcje i paliwa wykorzystywane do ogrzewania są głównymi przyczynami powstawania zanieczyszczenia powietrza. Oprócz zanieczyszczenia gazów, takich jak tlenek węgla, azot i siarka w powietrzu, niewidoczne małe cząsteczki pyłu stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia ludzi. Zanieczyszczenie powietrza zwiększa choroby naczyniowe, a także stany zapalne w ciele i sprawia, że ​​krew jest ciemniejsza.

Jak należy go chronić przed zanieczyszczeniem powietrza?

Zwłaszcza osoby zagrożone chorobami serca i chorobami serca powinny trzymać się z dala od miejsc zanieczyszczonych powietrzem. Powinni trzymać się z dala od głównej ulicy i fabryki, a jeśli to możliwe, mieszkać w miejscach o wysokim poziomie tlenu.

budynek choroba

W chorobach budowlanych, w których pracownicy biurowi stanowią dużą grupę ryzyka, istotną rolę odgrywają zła jakość powietrza, kurz, wilgoć i chemikalia stosowane w konstrukcji budynku. Jeśli objawy dyskomfortu są; ogólne zmęczenie, osłabienie, ból głowy, łzy w oczach, ból gardła, kaszel, nudności, duszność i kołatanie serca. Rozpoznanie choroby jest dość trudne, ponieważ wykazuje te same objawy, co przeziębienie.

Jak chronić się przed chorobą budowlaną?

Najłatwiejszym sposobem radzenia sobie z tą chorobą jest siedzenie i praca w zdrowej przestrzeni życiowej. Dobra wentylacja domów, niezbędna izolacja ścian, częste usuwanie kurzu i stosowanie farb antyseptycznych to kolejne środki, które można podjąć.