Metoda odchudzania przez obrzęk

Obrzęk, który powoduje wzdęcia w różnych częściach ciała, może powodować, że będziesz grubszy niż jesteś. Wymieniliśmy dla ciebie przepis, który możesz zastosować ze składnikami odżywczymi, aby pomóc pozbyć się obrzęku. Jak usuwa się obrzęk z organizmu? Jakie są sposoby rzucania obrzęku? Oto odpowiedź...

Aby osłabić łatwy sposób i mieć ciasne ciało podobne do kamienia, konieczne jest usunięcie obrzęku nagromadzonego w dłoniach i stopach ciała. W oparciu o naukowo udowodnione badania wymieniliśmy żywność, która usunie obrzęk w ciele. Lista produktów, które są korzystne zarówno dla zdrowia, jak i utraty wagi, jest następująca:

Owoce i warzywa usuwające obrzęki:

Seler - Ananas
Karczoch - Gruszka
Czosnek - Żurawina
Szpinak - Arbuz
Koper - Jabłko
Biała kapusta - jagoda
Pietruszka - Wiśnia
Seler - Cebula

Obrzęk i przyprawy:

Oregano - woda mineralna
Koper włoski _ Kawa
Cynamon - Zielona herbata
Imbir - kminek
Mięta - Kurkuma

Ciało DLACZEGO SIĘ DZIEJE??

Zużyte napoje płynne są określane, gdy ciało gromadzi się w przestrzeniach między tkankami i strukturami. z obrzękiem występującym w obszarach, nadciśnieniem lub bólami mięśni Pokazy. Czasami, jeśli stoisz lub siedzisz przez długi czas w ciągu dnia, wzdęcia mogą wystąpić w różnych częściach ciała z powodu grawitacji.

PŁATNOŚĆCO MOŻNA ZROBIĆ DLA K?

- Jeśli chodzi o zdrowie, ćwiczenia zalecane przez lekarzy powinny być wykonywane regularnie.

- Należy podkreślić żywność składającą się z żelaza i witamin z grupy B.

- Jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych, preferowane powinny być produkty pełnoziarniste, ciemnozielone warzywa liściaste i warzywa morskie.

- Należy dołożyć wszelkich starań, aby pić co najmniej 8-10 szklanek wody dziennie.

USUWANIE PŁATNOŚCI NATURALNY MIESZANY PRZEPIS

SKŁADNIKI:

1 szklanka wody mineralnej
Pół cytryny
Pół jabłka
Pół pęczka pietruszki
1 ogórek
1 łyżeczka imbiru

PRZYGOTOWANIE:

Wydawaj wyżej wymienione składniki w robocie kuchennym i pij raz dziennie na czczo.

USUWANIE PŁATNOŚCI DIETA PRZYKŁAD LISTY

rano: 2 pudełka jogurtu probiotycznego, 2 łyżki płatków owsianych, 1 pierścień ananasa

obiad: 6 łyżek naczynia z oliwy z oliwek, 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego

Po południu: 1 kiwi + 2 orzechy włoskie + 10 ziaren

Przekąska: 1 miska zupy jarzynowej, 1 miska jogurtu, 1 kromka pieczywa pełnoziarnistego

nocy: Herbata z rumianku / melisy + połowa banana

UWAGA: Nie aplikuj bez zgody lekarza.

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzy połykanie gumy Sandaloz straci na wadze?

POWIĄZANE WIADOMOŚCICzy masło orzechowe przybiera na wadze?