Znaczenie kontroli wzroku u dzieci! Dzieci uczące się na odległość ...

Specjalista chorób oczu Dr. Wykładowca Funda Dikkaya, członek personelu, powiedział, że dzieci w wieku szkolnym zdecydowanie powinny poddawać się regularnym badaniom wzroku.

Stwierdzając, że szczególnie dzieci, które godzinami siedzą przed komputerem, zdecydowanie powinny zostać sprawdzone, Dr. Wykładowca Funda Dikkaya „W razie potrzeby należy umówić się na okulary i leki. Robienie 10-minutowych przerw w korzystaniu z ekranu co pół godziny i odwracanie wzroku pomaga zrelaksować oczy ”. powiedziany. Dikkaya ostrzegł, że uczniowie, którzy przechodzą na kształcenie na odległość z powodu pandemii, mogą odczuwać dyskomfort oczu z powodu patrzenia na telefon, komputer i ekran telewizora przez długi czas.

MUSI BYĆ CO NAJMNIEJ 35-40 SEKUND MIĘDZY OCZAMI A EKRANEM

Stwierdzając, że odległość między ekranem a okiem powinna wynosić 35-40 cm, Dikkaya, „Preferowane powinny być urządzenia, które można oglądać z dużej odległości, takie jak komputery i telewizory, a nie urządzenia trzymane bliżej oka, takie jak smartfony i tablety. Jeśli to możliwe, do oglądania filmów na dużym ekranie i zdalnie należy zachęcać, nawiązując połączenie z telewizorem.

skomentował.

DOSTĘPNE NIEBIESKIE JASNE OKULARY

Stwierdził, że aby uniknąć negatywnego wpływu na sen dzieci, należy trzymać się z dala od ekranu przynajmniej 1 godzinę przed pójściem spać:

„Chociaż nie mamy danych wskazujących na zdecydowane korzyści, zamiast ekranu preferowane mogą być okulary z ochroną przed niebieskim światłem. Umieszczenie ekranu tak, aby nie był narażony na bezpośrednie działanie światła z otwartych okien i urządzeń oświetleniowych, pomaga zrelaksować oczy, zapobiegając odblaskom i odbiciom. Przydałoby się również zmniejszenie jasności ekranu do bardziej komfortowego poziomu ”.

POWIĄZANE WIADOMOŚCINajskuteczniejsza modlitwa do odczytania przestraszonemu dziecku! Modlitwa strachu do płaczącego dziecka w nocy