Czym jest głóg? Nieznane korzyści z owoców głogu

Dobroczynne właściwości owoców głogu, które są wykorzystywane w medycynie od czasów starożytnych, zaskakują każdego, kto o tym usłyszy. Jak zatem spożywać owoce głogu? Jakie są nieznane zalety owoców głogu? Oto owoc głogu, który od wieków służył ludzkości swoim uzdrowieniem...

Co to jest głóg?

Hawthorn to gatunek pochodzący z Europy, Ameryki Północnej i północnej Azji. Głóg, który jest bardzo bogaty w przeciwutleniacze, to dzikie drzewo, które może dorastać do 7 metrów, ma białe kwiaty i kolczaste gałęzie. Jej owoce są jak niesplik i pojawiają się w pomarańczowo-czerwonych i ciemnożółtych kolorach. Są bogate w witaminę C i mają korzystne wartości odżywcze.

czerwony głóg

Stosowany jako lek w starożytności, ma wiele właściwości zdrowotnych. Głóg, 1. W XIX wieku był stosowany w leczeniu chorób serca. Używali go również amerykańscy lekarze w XIX wieku do leczenia problemów zdrowotnych związanych z układem krążenia i leczenia chorób układu oddechowego. W tradycyjnych metodach głóg stosowany jest w leczeniu chorób serca spowodowanych biciem serca (pulsem), do leczenia problemów zdrowotnych, takich jak wysokie ciśnienie krwi, ból w klatce piersiowej i niewydolność serca Jest używane. Dziś z kwiatów, owoców i liści głogu wytwarza się wiele leków.

Nieznane korzyści kupującego;

1.Głóg pomaga schudnąć, Głóg ma funkcję spalania tłuszczu. Przyspiesza również metabolizm, co pomaga spalić więcej kalorii.

2.Obniża wysokie ciśnienie krwi, Głóg można uznać za najwspanialsze lekarstwo, zwłaszcza dla osób cierpiących na nadciśnienie. Pomaga kontrolować zarówno bardzo wysokie, jak i bardzo niskie ciśnienie krwi.

3.Wzmacnia układ odpornościowy, Dzięki zawartej w nim witaminie C, głóg pomaga eliminować niebezpieczne toksyczne substancje nagromadzone w organizmie. Bardzo dobre źródło przeciwutleniaczy, głóg wzmacnia aktywność białych krwinek oraz wzmacnia układ odpornościowy.

4.Zmniejsza stres, Dzięki uspokajającym właściwościom herbaty głogowej można poradzić sobie z problemami takimi jak nerwowość i stres. Minimalizuje stres.

5.Dodaje energii, Głóg pomaga rozszerzać się i otwierać wieńcowe naczynia krwionośne, pomagając w ten sposób większej ilości krwi przepływać przez naczynia. Dlatego głóg pomaga czuć się bardziej energicznym i żywym.

owoc głogu

6.pomaga oczyścić i chronić skórę, Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym pomaga oczyścić i chronić skórę. Wykazuje działanie gojące w leczeniu śladów i ran po oparzeniach czy trądziku i pryszczy na skórze, a także łagodzi problemy zdrowotne, takie jak egzema głogowa i łuszczyca.

7.Łagodzi infekcje jelitowe, Głóg leczy zaparcia za pomocą niektórych zawartych w nim składników, a także łagodzi infekcje jelitowe.

8.Zapobiega chorobom wątroby Według trwających i jeszcze nie zakończonych badań, głóg działa ochronnie na zdrowie wątroby.

9.Korzystnie wpływa na zdrowie serca Hawthorn podejmuje środki ostrożności przeciwko chorobom serca spowodowanym wysokim ciśnieniem krwi i wysokim poziomem cholesterolu. Regularnie stosowany głóg zwiększa przepływ krwi, obniża ciśnienie krwi i poprawia krążenie.

10.Ułatwia trawienie, Głóg zawiera składniki organiczne związane z florą jelitową, które poprawiają trawienie pokarmu. W ten sposób, poprawiając proces trawienia, może pomóc w leczeniu różnych schorzeń, od zaparć, wzdęć, skurczów i okrężnicy do poważniejszych schorzeń, takich jak rak lub wrzody.

11.łagodzi bezsenność, Odpręża układ nerwowy i pozwala na regularny i zdrowy sen.

zalety głogu

Jakie są wartości odżywcze głogu?

W 100 gramach kupującego; Zawiera 0,38 grama tłuszczu, 0,5 grama błonnika, 0,44 grama białka, 187 mg potasu, 1 mg sodu, 25 gramów węglowodanów.

Jakie są szkody głogu?

 Jak każda żywność, głóg może powodować problemy w wyniku nadmiernego spożycia. To jeden z produktów, który należy spożywać świadomie.

Spożywanie nadmiernych ilości głogu może powodować bóle brzucha i żołądka, zmęczenie, nudności, zawroty głowy, duszności. zwężenie, nieregularny rytm serca, niektóre problemy psychiczne i niektóre reakcje alergiczne. może się zdarzyć.

- Nadmierne spożycie głogu powoduje kołatanie serca.

Spożywanie zbyt dużej ilości głogu może powodować problemy zdrowotne, takie jak ból głowy, migrena i zawroty głowy.

-Ciąża i karmienie piersią KobietaZaleca się nie stosować Hawthorn.

herbata głogowa

Jak przygotowuje się herbatę głogową?

1 łyżeczkę drobno posiekanego głogu gotuje się ze szklanką wrzącej wody, następnie parzy przez 10 minut, filtruje i pije. Można dosłodzić miodem. Możesz pić 2-3 szklanki dziennie.

Do zabiegu należy stosować wyłącznie kwitnące liście głogu. Nie należy stosować owoców głogu lub liści bez kwiatów, ponieważ nie mają one wystarczającego działania.