Jakie są zalety herbaty morelowej? Jak zrobić herbatę morelową?

Równie korzystne jest spożywanie moreli, która jest jednym z pokarmów przyspieszających pracę układu pokarmowego, w postaci herbaty. Eksperci generalnie zalecają spożywanie herbaty morelowej, która zawiera wysoką zawartość błonnika, przed pójściem spać, aby skorzystać z utraty wagi. Dodatkowo herbata morelowa, która ma działanie przeciwutleniające, wzmacnia odporność. Jakie są zalety herbaty morelowej? Jak zrobić herbatę morelową?

Morela, która należy do owoców śródziemnomorskich, jest mięsistym owocem. Prawie każda część moreli, która zawiera nasiona, jest korzystna, podobnie jak jej rdzeń. Morela, która później zamienia się w kwiat, przybiera kolor jasnozielony, żółty, a następnie pomarańczowy. W naszym kraju największą odmianę i jakość uprawia się na ziemiach Malatya. Zawiera dużo błonnika. Zawiera również wapń, magnez, potas i witaminę C. To wzmacnia odporność herbata morelowaPolecany przez ekspertów.

• Błonnik porusza jelita.
• Wapń wzmacnia strukturę kości i mięśni.
• Odnawia powierzchnię skóry, ponieważ jest bogata w witaminę C, której potrzebuje bariera skórna.
• Herbata morelowa wzmacnia również wzrok, ponieważ zawiera witaminę A.

POWIĄZANE WIADOMOŚCIJakie są zalety moreli? Co się stanie, jeśli zjesz suszone morele? Do czego nadają się pestki moreli?

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z HERBATY MORELI?

- Herbata morelowa, bogata w składniki katenowe, spożywana wieczorem przed snem, wspomaga pracę jelit. Spożywanie herbaty morelowej w ciągu dnia nie powoduje działania toksyn lub usuwania stanów zapalnych, których organizm potrzebuje. W tym celu ważny jest stan snu ciała. Dlatego eksperci zalecają spożywanie go wieczorem.

- Herbata morelowa chroni również układ krążenia, obniżając poziom złego cholesterolu. Dzięki zawartemu w nim potasowi kontroluje stymulanty mięśnia sercowego.

- Herbata morelowa jest również korzystna dla osób o słabym układzie odpornościowym i słabym ciele w przypadku uporczywych chorób górnych dróg oddechowych.

- Badania wykazały, że herbata morelowa oczyszcza komórki za pomocą wolnych rodników w organizmie oraz ogranicza regenerację i mutację komórek.

- Wzmacniając system wydalniczy, zapobiega gromadzeniu się resztek jedzenia i przybieraniu na wadze. Przed snem należy wypijać tylko jedną szklankę.

JAK ZROBIĆ HERBATĘ Z MORELI?

Do dzbanka do kawy wsyp łyżeczkę suszonych moreli. Dodaj do niego pół szklanki wody. Po gotowaniu przez 5 minut wyłącz ogień i pozwól mu parzyć przez 5 minut. Następnie odcedź i skonsumuj. W tym samym czasie do zamkniętych pojemników do cedzenia włóż łyżeczkę suszonych moreli. Zalej go wrzątkiem. Spożyć po 5 minutach.